Plan en tus cinco sentidos
$249.990
«LA ALEGRÍA DE COMER ATENTOS»
Programa de 6 sesiones
La alimentación consciente (Mindful Eating) es aplicar todos los principios de la técnica milenaria del Mindfulness al momento de comer.
Beneficios:
Restaurarás tu relación con los alimentos, estarás en el punto de equilibrio gracias a una mayor y mejor conexión mente y cuerpo.
Restaurarás la relación con tu imagen corporal, cultivando día con día acciones amorosas, amables, conscientes y de profundo respeto hacia todo tu ser.
Descubrirás como conservar en el tiempo ese equilibrio interior.
Maria Fernanda Sanchez es Licenciada en Nutrición, Magister en Nutrición y Alimentos con especialidad en promoción de la salud y prevención de enfermedades crónicas (INTA-Universidad de Chile), y experta en Alimentación Consciente.
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